Rotinas matinais de 7 empreendedores de sucesso

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Tony Robbins Rotina MatinalMuitas vezes nos dizem que é apenas o resultado final que importa nos negócios e na vida. No entanto, se você quer ser um empreendedor de sucesso, não pode pensar assim. A maneira como você começa importa tanto quanto você termina uma tarefa. Pergunte a qualquer empresário de sucesso e eles confirmarão que nenhum deles nasceu bem-sucedido. Na verdade, todos eles tiveram que trabalhar o seu caminho. Muito poucos, se algum, chegaram lá por sorte.

São as escolhas que eles fizeram que os levaram tão longe. Se você quer se tornar o melhor, aprenda com os melhores. Sim, é clichê, mas é absolutamente verdade. Para se tornar bem sucedido em seu negócio, você precisa começar forte. Uma rotina matinal direciona o resultado geral do seu dia. Você tem um?

Abaixo estão alguns exemplos de como sete empreendedores de sucesso começam seus dias e como eles podem beneficiá-lo :

Naveen Jain

O ex-fundador e CEO da InfoSpace é um empreendedor de sucesso e inovador. Toda manhã tem que começar com ele cuidando de sua mente, corpo e alma. Por quê? Porque ele acredita que negócios são como guerra, e se sua mente, corpo e alma não estiverem prontos, você perderá essa batalha.

Ele acorda entre 4h30 e 5h da manhã. Os primeiros 15 minutos do dia estão focados em cuidar de sua mente – atualizando as notícias, e-mails e blogs. Ele então trabalha para cuidar de seu corpo e medita para cuidar de sua alma.

Quando perguntado o que ele acha que faz uma pessoa de sucesso, sua resposta é simples. “Eles saem e resolvem grandes problemas.” Se você quiser saber como fazer um bilhão de dólares, resolva um problema de 10 bilhões de dólares.

Oprah Winfrey

Reconhecida por seu programa Oprah Winfrey Show e reportagens jornalísticas, Oprah é um ícone empreendedor e um exemplo para muitas mulheres jovens. Se você se esforça para acordar após o alarme ter tocado pela terceira ou talvez quarta vez, Oprah tem uma solução: sem despertador para acordá-la!

Ela se deixa acordar naturalmente por volta das seis da manhã e começa o dia expressando sua gratidão. Como ela diz, ” a chave para realizar um sonho é não focar no sucesso, mas no significado e, em seguida, até mesmo os pequenos passos e pequenas vitórias ao longo do seu caminho terão um significado maior”.

Às 8:00 da manhã, Oprah escova os dentes e depois anda com os cinco cachorros. Ela volta para desfrutar de sua xícara de café favorita antes de se envolver em 30 minutos de meditação. 9 a 10 horas é geralmente o seu tempo de treino, após o que permite o início do dia.

Warren Buffett

Warren é o presidente e CEO da Berkshire Hathaway. Este ‘Oracle’ de Omaha continuou a ocupar o topo da lista dos principais bilionários. Embora ele seja um dos investidores mais bem sucedidos do mundo, seu estilo de vida continua sendo muito simples.

Ele acorda às 6h45 e passa 80% do seu tempo durante a leitura do dia. Quando perguntado como ficar esperto, ele disse que se deve ler 500 páginas por dia para aumentar seu conhecimento. Aos 88 anos, ele ainda encontra tempo para se exercitar, além de aproveitar as pequenas coisas, como comer no Mcdonald’s. Apesar de seu sucesso financeiro, ele ainda leva tempo para apreciar a simplicidade.

“EU DIGO AOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS QUE QUANDO VOCÊ TIVER A MINHA IDADE, VOCÊ TERÁ SUCESSO SE AS PESSOAS QUE VOCÊ ESPERA AMAREM AMAR VOCÊ.” – WARREN BUFFETT

Renee Fishman

Como uma graduada da Ivy League, ex-advogada e magnata do setor imobiliário tornou-se coach da vida, Renee tem muita experiência de vida. Seu sucesso depende de sua capacidade de pensar fora da caixa e correr riscos, então faz sentido que ela precise de algo consistente. É aqui que entra uma rotina definida!

A primeira coisa que ela fará quando acordar é cuidar de seu corpo. Sem verificar seus e-mails, tocar em seu telefone ou ler um livro, ela vai para a academia. O treino durará entre 15 minutos a 3 horas, mas dura principalmente 60 a 90 minutos.

Após a academia, Renee levará tempo para meditar, o que ela incorpora em sua rotina de exercícios. Independentemente de onde ela esteja, essas duas atividades são obrigatórias todos os dias. Quando voltar para o apartamento, ela desligará todos os dispositivos de áudio ou vídeo enquanto passa pela rotina matinal. Este é o momento em que ela vai pensar sobre o dia e analisar e criar estratégias sobre as coisas que ela pode estar lutando.

David Karp

Como o fundador e ex-CEO do Tumblr, David Karp é um empreendedor de sucesso e desenvolvedor web. Embora ele acredite que horários e “ compromissos são cáusticos para a criatividade”, ele o mantém consistente pela manhã. Ele caminha para o trabalho, desfruta de um pequeno ambiente de escritório e se certifica de reservar tempo para checar os e-mails, em vez de olhar para eles em casa.

Certificando-se de que ele tem um equilíbrio definitivo entre o trabalho e o lar, ele pode se concentrar nas tarefas com alto foco, em vez de se distrair e pensar constantemente no trabalho.

Tony Robbins

Com seu estilo de vida extremamente ocupado viajando por todo o mundo, este coach, autor, filantropo e empreendedor de sucesso manteve sua rotina matinal. Um alto nível de autodisciplina manteve-o consistente.

Por mais de 10 anos, ele começa seu dia com 10 minutos de meditação que ele divide como abaixo.

  • 1 minuto para realizar 3 séries de 30 respirações sucessivas rápidas (exercícios respiratórios)
  • 3 minutos engajados em respiração lenta para refletir sobre as coisas pelas quais ele é grato
  • 3 minutos para criar e experimentar uma conexão entre a cabeça dele e o resto do corpo
  • 3 minutos para se concentrar e imaginar como seria realizar três dos seus objetivos.

Então, ele segue um rigoroso trabalho de 15 minutos antes de começar seu dia.

“EU DESAFIO VOCÊ A TORNAR SUA VIDA UMA OBRA-PRIMA. EU DESAFIO VOCÊ A SE JUNTAR ÀS FILEIRAS DAQUELAS PESSOAS QUE VIVEM O QUE ENSINAM, QUE ANDAM SUAS CONVERSAS. ”- TONY ROBBINS

John Paul Dejoria

Este homem outrora desabrigado e agora bilionário tira os primeiros cinco minutos de sua manhã refletindo e sendo grato pelo que tem. Ele diz que isso lhe dá seu impulso diário de energia. Em seguida, ele faz uma xícara de café ou cappuccino antes de chamar seus assistentes e verificar suas agendas e calendários.

Ele admite ficar com seu jeito antigo, onde nunca usa e-mail, não usa texto nem usa um computador. Toda a sua comunicação é feita por telefonemas ou fax, o que, segundo ele, o ajuda a concentrar sua atenção nas coisas mais cruciais que exigem sua atenção.

Conclusão

O que você, como empreendedor, pode tirar de todas essas rotinas matinais? Todos esses ícones priorizam sua saúde mental e física. Meditação e exercício são cruciais para estabelecer um começo forte para o dia. Ter tempo para apreciar suas conquistas e se concentrar em seus objetivos é outro fator importante.

Outro ponto importante é que esses empreendedores manterão sua rotina independentemente de onde estiverem. Eles entendem porque fazem o que fazem. Sua autodisciplina e respeito próprio definiram o tom para o resto do dia e o sucesso geral.

Comece pequeno e faça algumas mudanças em sua atividade diária. Você pode se surpreender com a influência que tem sobre o resto do seu dia e seu negócio.

Qual dessas rotinas matinais de empresários de sucesso ressonou mais com você e por quê? Deixe-nos saber seus pensamentos abaixo!

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