Curso de Marmita Fitness Online Como Fazer Vender + Dicas

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Aprenda a Montar seu Próprio Negócio fazer Marmita Fitness para Vender em Casa e Ganhar de 3 à 7 Mil Reais por Mês Trabalhando 1 ou 2 dias por semana!!!

Existe um leque enorme de opções para quem deseja ganhar dinheiro com a venda de congelados, já que o corre corre da vida cotidiana faz com que esse produto entre cada vez mais na lista de compras dos brasileiros.

Além das ótimas perspectivas para o negócio, um outro fator que anima bastante os empreendedores que buscam uma oportunidade no segmento de venda de congelados é que você pode iniciar o negócio com um pequeno investimento e ir crescendo gradativamente na medida em que for ganhando mercado.

Agora, a notícia que realmente empolga os novos empreendedores desse segmento é que você poderá gerar uma receita em torno de R$ 4 mil a 10 mil por mês, mesmo trabalhando com uma pequena produção e até mesmo trabalhando em casa.

Vamos ver então mais detalhes e as dicas para quem está querendo saber como ganhar dinheiro vendendo congelados?

Maiores InformacoesO mercado para quem quer ganhar dinheiro com a venda de congelados

É claro que você, como uma empreendedora consciente, antes de de qualquer outra coisa, quer saber quais as perspectivas do mercado de comida congelada, por isso mesmo, vamos fazer uma avaliação do cenário.

Com a corre corre da vida moderna, as pessoas tem cada vez menos tempo de se dedicar à cozinha do dia a dia, e uma das saídas para resolver esse problema é apelar para a comida congelada e essa é a brecha para quem quer ganhar dinheiro com comida congelada.

Para quem está querendo saber como ganhar dinheiro vendendo congelados essa avaliação por si só já é animadora, mas o negócio fica ainda mais interessante, quando você percebe que existem muitas outras opções nesse mercado, além da clássica venda de pratos congelados.

Definindo seus produtos congelados

O primeiro passo para quem quer saber como ganhar dinheiro vendendo congelados é definir seu mix de produtos. Vamos nesse ponto abandonar a visão clássica do segmento, a venda de refeições prontas, e tentar agregar produtos que atendam às necessidades de públicos distintos.

Como dissemos anteriormente, muitas pessoas procuram pratos prontos de comida congelada, por falta de tempo de preparo, mas também existe um grupo de pessoas que gostaria de dispor de produtos já processados e embalados para que possam cozinhar suas próprias refeições, só que de maneira mais rápida.

Por isso, nossa dica é que você tenha um mix de produtos que atenda a esses dois públicos:

  • Comidas congeladas prontas, para quem deseja apenas aquecer a refeição
  • Alimentos processados para quem deseja apenas ganhar tempo no preparo

Com esse leque de opções, você poderá atender a um número maior de consumidores, e consequentemente aumentar a sua clientela e faturamento.

Instalações para uma pequena fábrica de comidas congeladas

As instalações para quem deseja montar uma empresa de comida congelada não são muito complexas, mas de qualquer maneira você precisa planejar o seu ambiente de trabalho de acordo com a sua proposta.

Muita gente começa a produção e venda de comida congelada em sua própria casa, mas a não ser que você tenha um espaço muito grande, isso limitará sua capacidade de produção e consequentemente seu crescimento.

Além do mais, existe também a questão da comercialização. A não ser que você trabalhe apenas por encomenda, o que vai prejudicas o ganho de escala do negócio, trabalhando em casa, não terá como criar um ponto de venda.

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Por isso, o ideal é buscar um local onde você possa instalar sua linha de produção e também o seu ponto de venda, criando assim as bases de um negócio sólido e com potencial de crescimento a médio e longo prazo.

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Criando um diferencial para venda de congelados

Vistas as questões mercadológicas e estruturais é natural que a empreendedora está em busca de saber como ganhar dinheiro vendendo congelados, esteja agora interessada em definir uma estratégia de diferenciação da sua linha de produtos.

A linha básica do dia a dia é sempre uma boa aposta para iniciar a produção. Pratos de maior aceitação como estrogonofe de carne, frango, escondidinhos, frango grelhado, massas e outros mais comuns do cardápio trivial do brasileiro, são uma boa aposta para o cardápio inicial.

O problema com esse caminho é que você será mais uma a oferecer esse tipo de cardápio, o que poderá lhe causar dificuldades para entrar no mercado, em função de outras empresas já estabelecidas e com uma clientela consolidada. Então, qual é a opção.

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Como em qualquer outro negócio, uma forma de se impor no mercado é através da diferenciação.

Neste sentido, no setor de congelados, uma boa ideia é partir para nichos, criando um cardápio alternativo e focado em um público específico.

Nessa área, uma boa opção é a criação de opções específicas focadas em públicos como:

  • Pessoas que preferem cardápios light
  • Um cardápio vegetariano ou vegano
  • Pessoas que não podem consumir glúten
  • Pessoas com reação a lactose
  • Cardápio de comidas congeladas com produtos orgânicos

Atuando em um mercado que é ignorado pelos seus concorrentes, ou que eles não estão conseguindo satisfazer de maneira satisfatória à demanda, você terá a vantagem de encontrar uma resistência menor à sua entrada.

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Qual o investimento para se ganhar dinheiro com a venda de congelados

Por último, tenho certeza que você que está interessada em saber como ganhar dinheiro vendendo congelados está obviamente interessada também em saber o quanto precisará investir.

Esse valor vai depender muito do tamanho do negócio que você pretende montar. Para uma pequena fábrica de alimentos congelados você deverá contar com um equipamento básico composto por:

  • Um freezer para colocar os congelados já preparados
  • Uma câmara fria para alimentos em preparo
  • Um fogão industrial
  • Uma mesa de trabalho para montagem dos congelados
  • Uma máquina embaladora
  • Ingredientes para o preparo dos pratos
  • Embalagens

Estimamos que este gastos, levando-se em consideração a compra de equipamentos novos, deva chegar a alguma coisa entre R$ 10 mil a 12 mil, o que não é um investimento muito alto, se levarmos em consideração outras opções de negócios, como por exemplo o setor de franquias.

Outro investimento que sempre aconselhamos aqui em nosso site é o investimento em capacitação.

Se você quer saber como ganhar dinheiro vendendo congelados, nada melhor do que perguntar isso a quem já tem uma experiência nessa área, concorda?

Por isso acreditamos ser interessante fazer um cursinho nessa área, como o Como Montar Uma Pequena Fábrica de Congelados

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Como preparar marmita fitness para vender

As populares quentinhas são refeições prontas que vêm acondicionadas em embalagens térmicas. O cliente pode ir à sede da empresa e entregar uma marmita vazia, para que ela retorne cheia instantes depois. Outra opção é o marmitex descartável, geralmente feito em alumínio.

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Tenha você um endereço fixo para atendimento ao público ou, então, um serviço de delivery, é importante tomar alguns cuidados. Confira os principais:

1 – Conheça as necessidades do público

Existem diferentes cardápios fitness. Há pratos pouco calóricos, voltados às pessoas que querem emagrecer. Outras dietas contêm mais proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico, pois o objetivo dos seguidores é ganhar massa muscular.

Antes de definir qual será o perfil da sua empresa, cabe analisar quem será o público-alvo. Frequente as academias do bairro. Converse com alunos e instrutores. Tente identificar o estilo de vida e o tipo de alimentação adotado por essas pessoas para saber quais produtos terão mais saída.

2 – Monte um cardápio atrativo

Fazer marmita fitness para vender vai além da mera comida saudável. É preciso pesquisar receitas novas para oferecer opções atrativas.

O segredo está em unir valor nutricional, aparência e sabor. Os culinaristas são unânimes em dizer que comemos não só com a boca, mas também com os olhos e o nariz. As refeições devem ser prazerosas a todos os sentidos do corpo.

Se você não tiver formação na área, contrate um nutricionista para elaborar as combinações ideais de ingredientes.

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3 – Organize o esquema de entregas

Veja o que é vantajoso para seu público-alvo. Se você morar numa região de fácil acesso, talvez possa produzir as quentinhas em casa e vendê-las ali mesmo. Caso seus clientes não consigam se deslocar, é provável que prefiram um serviço por encomenda ou tele entrega.

Cada uma dessas modalidades exige um esquema diferente de produção. Deve-se pensar na contratação de equipe, na compra ou no aluguel de um veículo que comporte os marmitex, nos horários de saída e no roteiro que o entregador fará todos os dias. Inclua no cálculo, ainda, o próprio período de preparo dos alimentos.

4 – Regularize o empreendimento

Qualquer negócio pode começar pequeno. Você mesmo pode se encarregar da produção e da entrega das encomendas. No entanto, por mais amador e inicial que seja o serviço, a regulamentação é um passo importante.

Além de reconhecer firma e abrir uma empresa nos órgãos competentes do seu município, atente para as exigências da Vigilância Sanitária. Alimentos devem ser preparados em ambientes limpos e acondicionados em lugar adequado, como um freezer industrial.

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Cardápio de marmita fitness: 10 opções que vão te ajudar a ganhar dinheiro


Preparada para conhecer as opções de cardápio de marmita fitness que eu trouxe para você? Analise cada uma delas, veja no que pode colocar a sua marca registrada, o que pode ser alterado e comece a trabalhar o quanto antes.

A partir do momento que você for conhecendo o seu público, você vai entendendo quais são os ingredientes que fazem mais sucesso, os que as pessoas estão querendo e até os que não são um bom investimento.

Por mais que aprender a teoria seja muito importante, a gente precisa lembrar que é só a prática que nos leva para onde queremos chegar! Então pense nisso.

Agora veja as ideias para cardápio de marmita fitness e comece a colocar no seu dia a dia:

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#1 – Marmita fitness fast-food

  • Chips de batata-doce
  • Hambúrguer de ervilha
  • Salada de brócolis com couve flor

Essa é uma opção super saborosa e que vai fazer até com que as pessoas esqueçam que essa é uma comida fitness.

#2 – Marmita vegetariana low carb

  • Floretes de couve-flor
  • Salada de repolho de maçã
  • Muffin de ovos com cogumelos e espinafre

O mais interessante dessa combinação é que ela é super saudável e deliciosa!

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#3 – Marmita fitness vegetariana e ao mesmo tempo suculenta

  • Pasta de grão-de-bico
  • Hambúrguer vegetariano de quinoa
  • Cenoura com molho especial

Tudo nessa ideia de cardápio é feito de uma forma bem simples, mas o resultado é maravilhoso! É uma opção bem suculenta!

#4 – Marmita fitness de peixe

  • Peixe grelhado
  • Salada da sua preferência
  • Arroz com vegetais e chia

É uma comidinha daquela que a gente adora e que não causa peso na consciência depois. Você pode substituir o arroz por um puré de banana da terra ou batata doce também, viu?

#5 – Marmita fitness diferente

  • Salada fresca
  • Frango ao curry
  • Torta de espinafre com massa de grão-de-bico

Quem é que não gosta de uma tortinha? Essa junção ajuda o seu cliente a sair da rotina de batata doce e frango puro, para uma refeição mais divertida.

#6 – Marmita fitness suculentinha

  • Salada agridoce
  • Mandioquinha e milho verde (para quem gosta de milho verde) assados ou cozidos
  • Almôndegas de frango ao molho

Acho que vale fazer um purêzinho de mandioquinha se você quiser, viu?

#7 – Marmita fitness básica

  • Filé de frango grelhado
  • Salada simples
  • Purê de batata-doce

Essa é aquela marmita fitness super basicona, mas necessária.

#8 – Marmita de panqueca

Isso mesmo! Que tal fazer uma panqueca de frango ou carne, sem ingredientes pesados? É bem simples, prática e uma delícia!

#9 – Marmita fitness bem elaborada

  • Rocambole de carne
  • Arroz integral com cenoura
  • Salada de repolho com beterraba

Quando a pessoa está de regime a comida costuma ser muito igual e fazer um rocambole é uma fuga gostosa.

#10 – Marmita fitness com almondega

  • Almôndega light
  • Arroz integral
  • Salada de vagem e cenoura

Fácil, prática e rápida para fazer.

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Invista em você para ganhar dinheiro com marmita fitness


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O que achou das minhas ideias para cardápio de marmita fitness? Todas são muito bacanas, não é? Só que se você quer mesmo começar a trabalhar nessa área e ganhar dinheiro, é preciso aprender muito mais do que isso.

Aqui no blog eu tenho indicado um curso online que já tem ajudado muita gente: é um curso de marmitas fitness, low carb, vegetariana e vegana. Você estuda de onde quiser, a hora que puder, do seu celular ou do computador.

Com ele você não só vai aprender várias receitas de todos esses segmentos, como também vai entender qual é a preparação para começar a trabalhar, questões de higiene, equipamento e até a forma certa de congelar as marmitas para vender depois.

Se eu fosse você eu dava uma olhada, porque o curso de marmitas fitness pode ser a sua chance de começar o negócio já com o pé direito, sabe? Agora não adianta também fazer o curso e não se dedicar!

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Comece a ganhar dinheiro com suas marmitas fitness!


Agora é com você, viu? Já te dei 10 opções de cardápio de marmita fitness, te dei a super dica do curso… Use isso tudo ao seu favor e comece a trabalhar atrás do seu sonho.

Com dedicação e persistência você vai longe!

Com essas informações sobre como ganhar dinheiro vendendo congelados, o que acha de incorporar essa opção na hora de determinar o tipo de negócio que irá montar? Deixe se comentário abaixo.

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